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2008年03月21日

運動不足のために…(4)

ココからの続き…

春分の日に瀬長島へ試運転兼ねて
??年ぶりのサイクリング。天気も晴れGOOD

　

キツ～汗、疲れたタラ～
10周したかなぁ～、今日はこれくらいに…
帰り道の体力はとっておかないと…やばいガ－ン  続きを読む
タグ ：自転車運動不足瀬長島サイクリング

Posted by oroku at 00:06 │Comments(7) │TrackBack(0) │自転車

2008年03月20日

運動不足のために…(3)

ココからの続き…

まず、チューブラータイヤの交換ですが
自分でやろうかと思いましたが、
やったことがなかったので若葉マーク
近くにある「小禄のサイクル館」へダッシュ
　
タイヤはノンブランド?で1本1,580円で購入し
1本は当時4,600円で予備に買っていたのでok!
FORMULA1 VITTORIA
手際よく交換(専用のボンド使用)して完了。

次からはチューブラータイヤ専用の
両面テープがあるらしく自分でやります眠っzzz  続きを読む
タグ ：自転車ブリヂストンレイダック運動不足チューブラー

Posted by oroku at 20:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │自転車

2008年03月20日

試運転

瀬長島
  
タグ ：瀬長島

Posted by oroku at 14:04 │Comments(0) │TrackBack(0) │自転車

2008年03月18日

運動不足のために…(2)

ココからの続き…

とりあえず、分解できるところまで
メンテしました。


しかし、交換しないと駄目な物が…
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タグ ：自転車ブリヂストンレイダック運動不足

Posted by oroku at 01:42 │Comments(0) │TrackBack(0) │自転車

2008年03月14日

運動不足のために…

自転車を復活…

させようかなぁ～ヒミツ

それも、??年ぶりにタラ～

そのためには、自転車の整備が必要らしい眠っzzz
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タグ ：自転車ブリヂストンレイダック運動不足

Posted by oroku at 01:08 │Comments(0) │TrackBack(0) │自転車
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